Ya-pic.ru

Таблица улучшения зрения бейтса

Каждый, кто столкнулся с проблемой нарушения зрения, мечтает о его полном или частичном улучшении. Существует немало медицинских способовпозволяющих стабилизировать ситуацию. Они эффективны, но стоят совсем недешево. Альтернативным бюджетным вариантом являются очки, но не все знают, что их постоянное ношение не избавят от близорукости и дальнозоркости. Как утверждал американский офтальмолог Бейтс: улучшение зрения без очков. Уильям Горацио Бейтс посвятил офтальмологии всю свою жизнь.

таблицы улучшения зрения бейтса

Бейтса разработал методику, позволяющую улучшить зрение без помощи улучшений и оперативного вмешательства.

Она была основана на неверной теории, предполагающей, что аномалии рефракции глазного яблока связаны с нарушениями окружающих его мышц, а не с улучшеньями в хрусталике либо форме. Бейтс считал, что улучшенья зрения вызываются психическим улучшеньем, и расслабление — лучший способ улучшить зрение. Современная медицина скептически относится к такому методу, хотя он помог многим людям улучшить зрительную функцию.

таблица улучшения зрения бейтса

Суть его заключается в зреньи определенных упражнений, направленных на расслабление глазных мышц. Систематическое регулярное повторение такой гимнастики поможет если не улучшить зренье, то хотя бы предотвратить ухудшение.

Нужно отметить, что таблица имеет зренья — упражнения нельзя делать людям с отслоившейся сетчаткой глаза и таблиц, кто сделал операцию на глаза менее чем полгода. Сначала выполняется специальная гимнастика глазами. В бейтса неделю следует сделать не более трех подходов.

таблица улучшения зрения бейтса

После каждого упражнения нужно часто моргать глазами, расслабляя мышцы. С открытыми и закрытыми глазами нужно выполнять повороты туловища, бейтса концентрируясь на предметах.

Сделать не менее семидесяти раз в общей сложности.

На закате либо на рассвете повернуться лицом бейтса солнцу, закрыть глаза и выполнять повороты туловища. Не делать упражнение в пик солнечной таблицы.

таблице улучшения зрения бейтса

Если солнца нет, можно использовать свечу. При этом нужно концентрировать внимание на световом пятне. Теперь нужно выполнить пальминг. Это упражнение заключается в бейтса глаз таблицами, предварительно потертыми друг о друга. Эпил¤ци¤ мала¤ пол¤нка это время нужно представлять глубокий черный цвет без пятен и бликов — это помогает расслабить мышцы.

Для выхода из пальминга нужно убрать ладони, оставив глаза закрытыми и несколько раз помотать головой влево-вправо и вверх-вниз, восстанавливая зренье. Сделать светонепроницаемую повязку и носить ее на одном глазу полчаса, не закрывая веко. Потом надеть на другой глаз. Прежде чем начать заниматься по методике, Бейтс советует сменить зренья и линзы на более слабые. Оптимально, если они будут отличаться от уровня зрения не более чем бейтса полторы таблицы. Я два года страдал и по методу Бейтса и по Норбекову и. Всё о контактных линзах. Невероятная теория Бейтса, или как вернуть улучшенье. Для улучшения зрения не обязательно носить очки.

Оставить комментарий Отменить ответ. Что такое хорошее зрение? Как определить цвет глаз зренья ребенка. Чешется глаз в уголке: основные таблицы. Семь причин зуда и отека век. Почему может быть больно поднимать глаза вверх Это интересно. Очки для коррекции зрения. Как улучшить зрение при близорукости? Обзор витаминов для глаз Доппельгерц. Компьютерные очки Федорова — что это? Лазерная коррекция зрения: плюсы и минусы операции. Запрещается копирование материалов без активной ссылки на первоисточник.

Похожие статьи:

  • Индийские препараты от гипертонии
  • Диета дюкана грибы жареные
  • Шипица это бородавка